عزت نفس در ده گام
امتیازکاربران از 0 رای0

عزت نفس در ده گام

  • وضعیت موجودی

    موجود

کتاب

نویسنده دیوید برنز
مترجم اشرف کربلائی نوری
ناشر دانژه
نوبت چاپ هفتم - 1397
تعداد صفحه 376
قطع وزیری
شابک 978-600-2500-52-6
  • قیمت نهایی

    ٤٠,٠٠٠ تومان

عزت نفس ریشه اعتماد به نفس و داربست اصلی ارتباط سالم با خود و دیگران است. آن که خود را عزیز بداند، به خود احترام بگذارد، از هر آن چه موجب خواری است می گریزد و به نیکی و سلامت می گراید. عزت نفس سبب خود دوستی و دیگر دوستی و زمینه ضروری رضامندی و خرسندی است.

این کتاب که تنها چاپ دوم آن در آمریکا سه میلیون نسخه فروش رفته، یکی از بهترین کتاب هایی است که در این زمینه منتشر شده است.

وجود آزمون های اضطراب، رضامندی، خلق و خوی، افسردگی، اعتماد به نفس و روش های شناخت درمانی، کتاب را به خود آموزی بسیار مفید برای عموم و منبع مناسبی برای درمانگران، مشاوران و دانشجویان علوم رفتاری تبدیل کرده است.